火狐电竞火狐电竞火狐电竞网上流传着很多「硬板床对腰好」的文章，虽然我不咋信，但潜移默化下，还是得出了「虽然不一定对腰好，但至少不会对腰差」的错误推论。

　　刚租下来没多久，正巧一家人一起来天津玩（顺便熟悉环境），就在新房里住了一晚，然后……我的腰间盘突出就复发了！！

　　本来是打算自用的（所以买的10厘米），后来孝敬丈母娘大人了（收获了家庭和睦）。

　　（引用注：身体无法压碎放在乳胶床垫上的鸡蛋，证明乳胶床垫可以完全贴合身体曲线，骨头再多也不怕）

　　乳胶床垫到底好不好？不到3000元的泰国进口床垫真相揭秘！（这是公众号的链接，知乎也有，600多赞了吧）

　　最近这几年，只要去到云南、泰国旅游，都会被导游疯狂安利乳胶床垫和乳胶枕。一般都是打着「泰国制造」的旗号，一张床垫最少也要5000起，万八千也很常见。

　　其实泰国的乳胶行业远谈不上正规，大部分都是小厂小牌。就算是本地大厂，其实也没有高端到哪里去。反倒是最近几年中国来了一些企业，水平远比泰国工厂强得多。

　　参照整个东南亚的「中国制造」工厂布局，我觉得这位朋友给的情报应该是真的。

　　如果要我买「泰国本地工厂」和「中国在泰国建厂」生产的东西，我会更倾向于选择后者。

　　类比一下，这大概相当于20~30年前「中国本土企业」和「日韩与中国合资企业」的状态，选制造水平更高的后者，没毛病。

　　天猫因为公开透明，所以一直都是打假维权的高发地区（尤其是新广告法强化以来）。

　　我自己开天猫店也了，如果你敢把做不到的东西写到详情页里，打假群里一呼百应来搞一轮，你这个店铺不死也残废。

　　乳胶床垫行业里最著名的认证，全称是「欧盟生态认证组织」，算是目前各大品牌必备的一个认证。当然，好多杂牌没有通过这个认证。

　　是的，有好多挂「国际」名头来中国捞钱的山寨协会……不过这个ISPA还真不是。

　　ISPA是1915年成立的，推动协会成立并发展的最初是39家美国床垫企业（美国床垫至今仍然代表世界top水准），算是床垫行业的高端联盟。简单说，这个协会致力于研究「怎么能睡的更爽」，并争取在这个过程里让做床垫的能赚钱。

　　但是，虽然国内很多检测机构也不是给钱啥都做，但毕竟这方面德国人更靠谱一些。

　　在泰国，有8个类别是TISI的强制认证（电气设备和附件、医疗设备、建筑材料、日用消费品、车辆、PVC管、LPG燃气容器以及农产品）。而且这不是一个单一认证，而是一套复杂的认证体系。之前需要46个工作日才能完成全套认证，2017年简化成15个工作日了……但依然可以感受到，工作量不小。

　　大家如果购买相关产品（比如其他品牌的乳胶床垫），可以问问有没有这些认证。

　　我选的是一张7.5厘米厚的乳胶床垫，和下面的棕垫一起，一共11.5厘米。

　　带着外套的乳胶床垫厚度是大概是7.6~7.7厘米之间（外套约1~2毫米厚）。

　　乳胶外面还有两层外套，一层是最外层的亲肤外套，一层是靠近乳胶的透气内套。

　　床垫纵向做了分区，颗粒只是起到表面的效果，真正改变分区承托力的是气孔的大小和气孔的排列密度。

　　乳胶表面会有一些「裂痕」，看起来好像是瑕疵，其实是生产的必然结果（发泡）。

　　之前我们也做过测试，无论怎么按压、揉搓，设置塞进小瓶子里用水泡几天，最终出来都能恢复原状。

　　棕垫4厘米高，比床帮外沿高1厘米，再加上乳胶床垫，一共是8.5厘米（看尺的刻度）。

　　但即便我把全身力力气和上半身的重量都压到手心这个位置，我也只能压到4厘米左右。

　　您所担心的软，其实也就是4.5厘米的范围内才有，而且随着下压深度增加，承托力也会大幅提高。

　　尽管乳胶制品已经流行有一段时间了，但截至目前仍然没有含量的相关标准出台。

　　（丁苯橡胶本身没有毒性，但过程中残留的其他化学物质会有毒性，有丁苯橡胶意味着残留是存在的）

　　做到85%以上天然乳胶含量的产品综合表现会比较好，而且完全不会有添加丁苯橡胶的问题。所以，推荐大家至少选85%以上含量的产品。

　　但至少还要再加入5%~10%的辅助性助剂（注意我说的是「至少」），所以，能做到90%天然乳胶含量业内就可以称作纯乳胶了！

　　如果想要硬一些的、更高一些的，或者质感有些差别的，那就必须再加入更多助剂来实现，乳胶的含量就会进一步降低。

　　1）进口93%含量： 硬度只有85D（偏软），厚度有5~10厘米，但没有10厘米以上。价格贵一些。

　　2）国产88%含量： 硬度有95D（比95D更硬）和85D两种，厚度5~20厘米都有。价格便宜些。

　　年纪大了，可塑空间没了，人就会开始变得「挑床」，能接受的软硬度范围越来越窄。

　　为了梳理清楚这个区别，我们可以用「表面软硬」和「内部软硬」来做定义区分。

　　如果是「纯粹的弹簧床垫」，也就是目前市面上几百快钱的那种产品（这个房子里蹦蹦蹦的那个就是这种）……

　　乳胶床垫的表面是软的，所以你很容易就能压一个坑出来，而且和身体非常贴合。

　　但因为乳胶有回弹性（可以理解为形状记忆），所以你压的越多，回弹的支持力就越大。 这个回弹力，一方面取决于你压下去的距离，另一方面则取决于乳胶本身的密度。

　　毕竟下面还有个棕垫，我的目的就是为了平衡棕垫的硬，所以没有选偏硬的95D。

　　不过，一般超过20厘米就没什么意义了，以人的体重来说，还压不到那么深……

　　每个人身材不一样，对软硬的体感也不一样，所以体重只能作为一个极限参考指标。

　　如果是 独立使用（直接铺到硬床板上） ，那么要想不被床板硌醒，选85D的线厘米是底线厘米也可以挑战下。

　　如果 下面有一张棕垫（默认比床板软点） ，那么选85D可以7.5厘米起步，95D能试试5厘米的。

　　如果 下面是一张弹簧床垫（就是那个蹦蹦蹦） ，那么不管85D还是95D，都可以5厘米就够了。

　　1、回答开篇问题：有腰间盘突出，不但可以用乳胶床垫，反而更推荐用乳胶床垫（相比所有棕垫以及低质量弹簧床垫）。

　　2、金橡树在泰国有工厂，而且产品经过了各项认证，相比不明来路的导游野货要靠谱得多（而且便宜得多，尤其大促时）。

　　3、我买的这款是：泰国进口，天然乳胶含量93%以上，密度/硬度为85D，厚度为7.5厘米。搭配原来的棕垫，相当舒爽！

　　4、含量、厚度、硬度，这3个指标其实是互相关联的。为了方便大家选购，我做了个表，就在上面。

　　第二张是喜临门的弹簧床垫，2000不到，20厘米多点，适中偏硬，挺好的。

　　第三张是最后一张，为能给媳妇少买一个包，所以奢侈一把买了个金可儿，7000，32厘米，也是软硬适中。

　　如果是新买床，我不会首选乳胶床垫，但有了棕垫这种情况，没法用厚点，我一定会用乳胶床垫解决。

　　弹簧床垫里，如果只是为了独立弹簧和睡起来不错，2000元档的喜临门就挺好了，我没觉得不行。

　　当然，如果追求升级，万元以内我觉得金可儿的繁星b应该可以列为第一备选梯队。