腰椎不好的人通常是不建议睡乳胶床垫的，特别是一些质地偏软的乳胶床垫，火狐电竞在睡觉时会造成腰部的塌陷，火狐电竞不能对腰部起到支撑的作用，火狐电竞会引起腰部肌肉的痉挛，造成腰椎退行性改变进一步的加重。腰椎不好的人群往往建议睡质地偏硬的床，可以很好的支撑腰椎，从而放松腰部的肌肉，改善局部的循环，会有一定的好处。 此外，腰椎不好的人也要积极的进行治疗干预，通常可以口服药物，配合理疗、推拿、火狐电竞针灸等方法，能够起到很好的治疗效果。而患者平时也可以加强一些腰背肌的功能锻炼，来提升腰椎的稳定性，防止腰椎病变进一步的加重。