对于住校的学生来说，不同等级的宿舍条件是有人欢喜有人忧。高中宿舍大部分是六人间或八人间，大学好一点的话有带独卫的四人间或者研究生的两人间甚至单间。你们当年的宿舍都是几人间呢？

　　我大学是住的四人间，标准的木质上床下桌，宿舍里面的设施也比较新，配备了空调但因为要额外交电费就从来没用过…虽然设施更好空间更大的宿舍总让人羡慕（如下图），但通过自己用心的布置，一点小空间也是你温馨的港湾。

　　高中老师对我们说：“等你们到了大学，就轻松多了”，大学生活的确要自由美好一些，不过学习的任务依旧不轻松，谁都不想有挂科、过不了英语四六级、实习找工作时没有能拿得出手的简历的经历。

　　所以学习还是会很辛苦，泡自习室、图书馆的时间也会越来越长，久坐难免肩颈、腰椎会有不适，每天回到宿舍一定要把握好休息的时间，千万不要想着自己年轻就熬夜嗨玩、不舍睡觉（问就是血泪史）。

　　睡好觉第二天才能更有精力，睡好觉你们还能多长个子长身体，睡好觉需要一款舒适的床垫相伴。有的学校会配床垫，但一般质量都不太好，而且也是旧的了。大部分学校都是需要自己买床垫的，如果刚好你需要买个床垫，或想在新学期换个更舒适的床垫，这篇文章就看对了~

　　要选床垫，首先要明确床的尺寸。一般宿舍床标准尺寸是长2m，宽0.9m。不过也有一些学校的床尺寸有差别，长可能有1.9m或2.1m，宽有1m或1.2m。可以先在网上搜索一下或询问同校学姐学长来确定。

　　第二要关注床垫的厚度，宿舍床垫的厚度不要太厚。如果睡上铺，床边会带有15cm-20cm的围栏，建议床垫选不超8cm的即可，太高了睡觉翻身会不安全。如果睡下铺，喜欢柔软感，可以选更厚的10cm。

　　第三就要说说床垫的材质。宿舍使用的床垫主要有棕榈材质、海绵材质、乳胶材质、记忆棉材质。弹簧床垫太厚太重不适合宿舍使用。

　　一般学校都会有卖薄棕垫，价格低廉，睡感偏硬，躺在上面能直接感受到床板。身体部位大多处于悬空状态，长期睡会有压迫感。

　　便宜的棕垫在制作过程中，会使用劣质的化学粘合剂，如果甲醛释放超标，对身体是有害的。用在潮湿地区或季节，还有可能霉变生虫。

　　传统的海绵床垫也很便宜，刚使用的时候比较柔软，睡久了就容易塌陷，无论怎么拍打也不能恢复如新。海绵感温性差，不太透气，睡觉容易产生闷热感，汗液还会残留在海绵中，导致床垫发黄。

　　记忆棉床垫是近些年比较火的床垫，最大的特点就是慢火狐电竞回弹，睡在上面能吸收人体的压力，零压感。这种特殊的高科技材料对温度敏感，能根据身体各部位温度提供软硬程度。

　　不过，天热的时候就会蓄热了，天凉的时候又容易变硬。如果宿舍没有空调调节室内温度，用记忆棉床垫也不太适合。

　　乳胶床垫可以算是床垫界的优等生了，各方面表现都比较均衡，能满足更多的睡眠需求。大学四年要过集体生活，宿舍睡眠一定不能将就。

　　天然乳胶床垫绿色环保，不含甲醛，有淡淡的橡胶味，带来一种安心感。它拥有高柔软度和高回弹力，床垫的舒适度大大提升，软但不塌陷，能帮助释放身体压力，让你更轻松入睡。

　　分区设计，符合人体工学，睡在上面可以无缝式贴合人体曲线，有效承托，保持脊椎自然生理弯曲，呼应各种不同睡姿下的重力分布。

　　细看床垫时，可以发现上面有很多蜂巢结构的透气孔，空气能自由流通，把身体散发的多余热气及时排散出去。透气性佳，不会有闷热感。

　　天然乳胶有橡树蛋白，可以在一定程度上抑制螨虫和细菌的滋生。我们都知道，床上用品一般用几个月后，如果不进行暴晒菌消毒，光清洗是无法阻止螨虫的。稍不注意，你的床铺就成了藏污纳垢聚集地，可能会引起呼吸道问题、皮肤过敏等。

　　在宿舍晒床垫其实是不太方便的，有可能完全没时间，有可能楼层太高，有可能会被拿错。乳胶床垫就可以解决这个问题，如觉得需要清理，可以用湿毛巾擦拭，再掀起来通通风即可。

　　另外，乳胶床垫完全不会产生噪音，翻身不会惊醒自己也不会吵到舍友，完全享受独立深度睡眠。

　　乳胶床垫好用，但乳胶过敏者就避免尝试了。再就是还有一个缺点，价格会贵一些。毕竟天然乳胶比较珍贵，它的采集、乳胶床垫的生产运输也是有不少成本。

　　不要想着占便宜买一两百的乳胶床垫，那都是掺杂合成乳胶制成的，不仅使用体验感降低，还对人体有害。一定要选择天然乳胶床垫，且天然乳胶含量在88%以上（A类标准）。

　　好的乳胶床垫不易变形不塌陷，经久耐用，保养得当可以伴随你走完大学阶段。如想打包寄走，也能真空压缩，很方便。所以价格平摊到使用寿命上，再加上舒适的睡感，其实还是很值得的。

　　建议：经包装后乳胶床垫可能有一些气味聚集，可以阴凉通火狐电竞风处散味几天再使用，切勿暴晒。

　　关于品牌：泰嗨是泰国品牌，自有橡树林数万亩，工厂占地面积四万多平米，拥有欧洲新进生产设备，完整的生产体系。并于中国发布海上丝绸之路愿景和行动后，进入中国，设立客户服务中心，将原装乳胶产品运输过来。

　　床垫点评：天然乳胶含量93%，抑菌率＞99%，尺寸为200x90x3cm，密度85D偏硬一些。床垫外套采用70%聚酯纤维和30%莱塞尔纤维，内套采用100%聚酯纤维。

　　七区设计，透气性好，性价比很高，不过床垫比较薄，需要搭配一个棕垫使用会比较舒适。如原有床垫，铺在上面改善很不错。

　　关于品牌：京造是京东自己的生活家居自有品牌，18年1月正式上线，商品由全球一流制造商直供，生产环节及商品质量都由京东严格把控。

　　床垫点评：轻氧系列乳胶床垫是京造床垫爆款系列，价格实惠，但确是泰国TOP工厂生产的天然乳胶含量93%的原装进口。

　　这款有专为宿舍、单人床打造的系列，尺寸可以选200x90，也可以选190x90，还有200x120，厚度有5cm和7.5cm，基本能覆盖所有宿舍的需求。

　　蜂巢式气孔舒适透气，一体成型，75D软硬适中的密度。床垫外套上层采用加厚空气层面料，底部有贴心5D防滑布设计，折叠易收纳。

　　关于品牌：网易严选年轻人应该都不陌生，也是和京造一样的互联网品牌，16年上线，商品种类齐全，质量有保证。

　　床垫点评：网易严选的乳胶床垫全网热销，各种直播间达人也有推荐，因为也是高性价比选择。这款床垫天然乳胶含量93%，不过是进口泰国乳胶原液，在国内工厂加工生产的。无添加有害物质。

　　75D密度软硬适中，螨虫趋避率91%，床垫顶层全涤面料，底层点塑防滑布，做工细致。目前下单还有送乳胶凉席3件套的活动。

　　关于品牌：国产乳胶品牌，拥有23年乳胶寝具生产经验，乳胶寝具类别也比较丰富。

　　床垫点评：清幽雅竹的床垫可供宿舍床铺选择的尺寸比较多，有190x90cm，200x90cm，190x120cm，200x120cm，适合宿舍用的厚度有5cm，8cm，10cm，还接受定制。

　　床垫密度上是85D和90D两种选择，相对都会偏硬一些，高弹性，科学护脊承托。天然乳胶含量90%+，0甲醛，防螨率97%。针织布外套亲肤，网眼内套不变形更透气。

　　关于品牌：创立于2007年的国产品牌，专为亚洲人打造天然、绿色的高科技安眠体系品牌，有ECO认证，通过SGS抗菌性能测试。

　　床垫点评：床垫尺寸是200x90x5cm，天然乳胶含量93%，进口泰国乳胶原液，在国内自己工厂加工生产。密度为75D，软硬适中。乳胶分子量大，回弹性好。

　　抑菌率99%，螨虫趋避率91%。且床垫有免费试睡30天服务，享受质保3年，使用中火狐电竞有凹陷、变形、断裂都可申请售后。

　　关于品牌：跟以上床垫比，邓禄普品牌的层次就要高一些了。邓禄普是有90多年历史的行业老品牌，1931年研制出第一张乳胶床垫，1991年荣获英国女王出口成就奖，2010创新了乳胶新一代纳米银技术。有很多五星级酒店的床垫都是和邓禄普合作。

　　床垫点评：床垫尺寸是200x90x2.5cm，属于薄款，需要在下面搭配原有床垫使用，也就是作为改善款。乳胶原液源自斯里兰卡，天然乳胶含量高达96%，非常优质了。

　　床垫密度85D，贴合人体，释放压力。高档的床垫套面料，透气干爽，环保舒适，印花工艺呈现出更细腻的包裹感。当然，这款价格也会比以上床垫高一些，预算充足，想体验更好的乳胶床垫， 可以试试看。床垫寿命不用担心，毕业后还可以打包邮寄回家。

　　除了床铺的布置，还有一些其他的好物能宿舍生活更方便，更温馨，幸福感提升。

　　宿舍衣物堆叠，难免有褶皱现象，遇上需要穿衬衣、正装的场合，一定要备上一个手持挂烫机。

　　智齿这个磨人的小妖精，很容易长歪，塞住，发炎等等，所以口腔健康一定要重视。

　　以上就是本次分享的全部了，希望各位同学们都可以享受自己的大学生活，学习辛苦更要睡好觉，保持好心情。