你是不是也经常有这样的经历：工作日经常加班到深夜，晚上好不容易爬上床有点自己的私人空间，于是抱着手机舍不得睡，刷微博、看抖音，然后猛然发现，还有不到4个小时就要起床赶地铁了...

　　大环境的困局我们虽无力改变，但仍可以从改变个人状态入手，比如通过改善睡眠环境让自己“睡个好觉”，这一点三维家的小编在行！

　　一张舒适的好床垫能让身体得到充分放松，不仅入睡舒适，第二天起床也会神清气爽。行！那知道了好床垫的优势，那咱们买一张去吧！

　　走进卖场逛一遍，妥妥挑花眼，软的、硬的哪种好？是不是买贵的就行？到底该怎么选啊？

　　说实话，咱们国人买床垫多少都有点玄学，各种挑床垫指南都让你去坐一坐、躺一躺，好嘛，店里挨个躺一遍，除了极其细微的软硬差别，别的咱也看不出什么门道，最后在店员各种“黑科技”安利的加持下，最后还得以“买个贵的大牌”收场。

　　不管是几百、几千、几万甚至几十万的床垫结构都一样。真正影响床垫睡感的，也是这三层所选的材料种类和叠加层数。

　　一般会选柔软、回弹好的材料，这样才能更好的与身体贴合，让肌肉得到充分放松。这一层往往也是商家的核心材料层，贵的都用这了。

　　但不同床垫里同样都叫海绵，种类不一样，价格也能差出个好几倍去。有些商家为了卖上价，会给海绵取个厉害的名字，像什么竹炭海绵、石墨烯海绵...又能吸甲醛，又能吸热恒温啥的，反正，懂得都懂叭！

　　跟普通海绵相比，记忆海绵密度更高，睡感柔软不塌陷，慢回弹也能给腰部更好的支撑。

　　要说乳胶这种材质吧，睡起来确实QQ弹弹，但它也确实不透气，表面的洞洞就是透气用的，可不是装饰啊。最关键，它还有易燃的毛病，五星大酒店里用的床垫基本不会用这种材质，睡久了还会粉化、发黄。

　　三维家的小编建议如果喜欢椰棕材质最好选良心大品牌，他们一般会用更环保的高温热压工艺，没有胶水。

　　接下来是转化层。转化层介于舒适层和支撑层中间，是为了防止你直接睡在支撑层上，一般是海绵或者小型袋装弹簧，主要是起到配合的作用。

　　最常见的弹簧种类就是独立袋装弹簧，席梦思也是用的这种弹簧，优点就是抗干扰力好。

　　相信大家买床垫时，都听过什么五分区、七分区、九分区的设计吧？三维家的小编就在想了，这每个人的身高体重都不一样，要是睡的时候没对准可怎么办呢？

　　床垫分区主要是为了更好的贴合身体，在不同区域设置不同软硬度的弹簧，腰部才能给予更合理的支撑。

　　你看，了解完床垫内部的三层结构，是不是觉得也没什么“黑科技”可言？几种材料通过不同组合、层数叠在一起，外层面料层一罩，好不好全靠“营销”，尤其还有什么养生床垫，要是床垫能治病，早就应该在药店售卖啦～

　　「软床VS硬床，哪个好」可能是选床垫⽆法回避的世纪难题，大家这么关注，主要原因就是床垫的软硬对腰椎健康有很重要的影响，我们都知道睡软床对腰不好，那硬床多硬才合适？软硬的标准又是什么呢？

　　其实，在这里大家有一个误区，床垫并不是越硬越好，没有合理的⽀撑性，睡多了一样腰痛，合理的床垫硬度，应该是能够均衡的承托你的身体，让你不论侧卧、平躺，脊椎都能是最放松的直线状态，这样的软硬度就是标准。

　　所以呀，还是得试睡，⽽且至少1晚起，床垫不仅要躺下舒服，早上起来也舒服才算过关。至于哪些牌子的床垫可以试睡，小编在这就不透露了，大家可以自行去问问看啦~火狐电竞火狐电竞火狐电竞火狐电竞