太软的床垫睡觉的时候身体下沉，得不到支撑，睡久了不仅不舒服，还容易导致腰肌劳损。

　　最好是选择软中带硬的床垫，保证侧睡的时候脊椎呈现出一条直线的形态，这样身体才能没有压力。

　　其中椰棕床垫是由椰子表面的纤维制成的，不仅弹性和韧性差，造价比较低，而且大部分都是使用复合胶水做粘合剂，甲醛高不环保，价格普遍在几百到一千多。

　　相比之下，山棕床垫抗水耐腐蚀性强，弹性柔韧性好，大多采用天然乳胶粘合，环保性好，造价比椰棕高，更适合买。

　　买床垫的时候，可能会遇上三区、五区、七区、九区等分区的床垫，价格比普通床垫更贵。

　　床垫的分区是根据人体不同构造，比如头、肩、胸等划分出软硬度，以此达到缓解疲劳的作用。

　　因为我们睡觉的时候是会改变的，一变就会偏离区域，其次如果是不同身高的人睡，高个子在支撑腰部，矮个子却在支撑臀部，不仅得不火狐电竞到支撑，反而可能腰椎间盘更加突出了。

　　所以没有必要多花钱交这个智商税，就算买，也要买分区少的，才会有那么点效果。

　　床垫不是越厚越好的，太厚了不透气，闷热，还容易潮湿，而且太厚了会导致床的高度增加，上下床也都不方便。

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　　弹簧床垫是目前性价比最高的床垫，但是在选购时，注意选择独立袋的弹簧，不要选整网火狐电竞弹簧。

　　整网弹簧噪音大，半夜起床或者翻身都有可能干扰到身边人，而独立袋弹簧能够做到互不干扰，噪音小的同时，也不会有发霉和蛀虫的现象。

　　但是要想做到压缩，必定要先丢弃一些硬性支撑材料，比如弹簧围架、支撑弹簧。

　　但是没了这些材料，不仅舒适度没有传统床垫好，长期以往可能会造成边缘塌陷或者弹簧倾斜，总之使用寿命很短。