有没有床垫推荐啊？床垫买什么牌子好啊？老人的床垫该怎么选？小孩的床垫该怎么选？成年人的床垫适合1-3岁的宝宝睡吗？

　　每次我都很细心的跟他们科普床垫的知识，因为床垫使用时间长，好的床垫能够使得我们休息好，精神好；反之，不合适的床垫使得我们睡得腰酸背痛，失眠难耐。

　　买到劣质的床垫，不仅睡不好，还危害身体，这使得我不得不认真的给他们购买建议，然后朋友说，你可以发到知乎等平台，让更多的人看到呀。我想也是，就有了这篇文章

　　填充层：海绵密度≥15kg/m³（检测海绵的弹性，区分优质和回收绵），乳胶层橡胶含量检测和标识（检测是不是劣质乳胶）；

　　弹簧耐久性测试：滚压大于3万次（检测弹簧的耐劳性），弹簧的覆盖率≥50%（检测弹簧的用量）；

　　床垫甲醛检测：甲醛释放量≤0.05mg/㎡h（检测胶水的用量，以及材料的环保性）

　　以上数据都是床垫检测的常规标准，我们需要重点看的是甲醛含量，这个是使用胶水的情况，其次乳胶床垫的话，也要看乳胶含量的报告，防止用的是B级乳胶；

　　基于从业者的角度：通过科普和良心，希望能通过通俗易懂的文字，让你知道怎么选好床垫，同时想省时间的也可以看看我分析和推荐的高性价比，安全性能好，靠谱的床垫。

　　晚安地球这款床垫为软硬双面床垫，正面填充层使用的是德国进口巴斯夫生产的非感温记忆棉，贴身包裹性强，外套和内套均为石墨烯抑菌材质面料，并且可以拆洗，支撑层采用上下两层弹簧设计，上层为1054个面包弹簧，提供舒适贴身的睡感，下层754个弹簧作为支撑作用，不易塌。

　　另外让人意外的是，此款床垫竟然提供100天免费试睡服务，100天以内睡得不合适直接免费退，还包运费，这在众多床垫品牌里边显得独树一帜，建议朋友们都可以买回去尝试下，不合适就退回去。床垫最主要的就是试睡！！！

　　这款床垫主要亮点在于胶水用的少，甲醛含量低，填充层用料良心，并且是软硬双面，适合大部分人群。关键是价格还便宜，我老家里边用的就是这款，性价比还是挺高的，所以，不管买不买这款，你一定要对比参考一下。

　　如果预算满足的话，可以考虑升级的旗舰款，填充层的乳胶厚度多了1cm，为3cm，反面用的是竹炭椰棕，睡感偏硬一些。

　　雅兰深睡智享，是雅兰的经典款；采用软硬双面设计，填充材料丰富，甲醛含量低，并且每款床垫都有质检报告，是非常良心和靠谱的一款床垫。

　　栖作这个品牌床垫比较有特色，床垫的填充层全部采用可以拆卸的方式，可以杜绝甲醛的存在，可以说是开创了国内的先河，其次是整体性价比也蛮高的。

　　裸感π采用3种可拆卸的填充材料，拥有可以调节的6种睡感，同时能适合婴幼儿、儿童、成年、老人使用。支撑层：6.5圈独立袋装弹簧，比传统5.5圈多一圈，支撑性能更好的同时，抗干扰能力表现很不错：填充层：有马来西亚的天然乳胶层，睡感Q弹、高透气的记忆棉，支撑护脊海绵，面料层：华夫格面料（吸湿透气性较好），可以拆卸水洗。厚度：23、26cm可选，还可定制厚度。总的来说，裸感π这款床垫，作为栖作的代表作，除了可拆卸，真材实料可见以外，可清洗面料，6种睡感，价格才3000出头，性价比确实很高。

　　金可儿是国际品牌，碧玺是五星级酒店威斯汀酒店的同类款，主要是用料实在，睡感偏舒适。在国际品牌中，论性价比，那么金可儿碧玺这款无论如何都在榜首。

　　森呼吸系列均为93%含量的ECO乳胶，厚度有3、5、7.5、10cm可选，适用场景广泛，另外这款床垫还是优等品母婴级A类，亲肤和安全性都可以放心，进口资质和检测资质都十分齐全。

　　泰嗨这款床垫乳胶含量为93%，厚度有3、5、7.5、10cm，长度有90、100、120、150、180cm可选择，不管是学生宿舍还是出租房，都有合适尺寸可选，适用场景十分丰富，检测报告也很详尽，可以放心购买。

　　网易严选这款同样是93%乳胶含量，乳胶为进口乳胶，不添加合成胶，不添加滑石粉，并且经过SGS认证，尺寸有5、7.5、10cm三种，整体性价比也不错！

　　Latex Systems是泰国本地一家55年历史的乳胶生产品牌，火狐电竞在泰国和本土知名度十分不错，品质也靠谱，这款含量93%乳胶，泰国原装进口，85D的密度，软硬适中，是中高端纯乳胶床垫里边是比较优秀的存在！

　　邓禄普的这款，乳胶是进口斯里兰卡的，质感是数一数二的（斯里兰卡位于赤道附近，日照时间足，雨水充沛，是最适宜橡树生长的地方，产出的橡胶品质为极品），其次采用特拉雷工艺制作，发泡充分，化学物质少，简单讲就是乳胶床垫中的王者。

　　这款床垫，正面面料有一层云垫，整体睡感亲肤柔软，填充层为2cm天然乳胶和4cm高弹力海绵，弹簧采用独立袋装弹簧，弹簧数量在同等价位使用最多，抗感扰性和睡感都比较优秀。 反面为高密度海绵和硬质棉，整体睡感偏硬，比较护脊，适合偏胖和青少年人群；

　　这款床垫为软硬双面床垫，正面填充层为非感温记忆棉，贴身包裹性强，外套和内套均为石墨烯抑菌材质面料，可拆洗，支撑层采用上下两层弹簧设计，上层为1054个面包弹簧，提供舒适贴身的睡感，下层754个弹簧作为支撑作用，不易塌。并且提供100天免费试睡，不满意还可以包运费退货，十分良心！

　　这款上面网易严选奢睡的升级款，填充层的乳胶厚度多了1cm，为3cm，反面用的是竹炭椰棕，睡感偏硬一些。

　　深睡智享是雅兰的爆款产品，正面面料采用的比利时Intense睡眠面料，可以捕捉人体释放的静电，有助于延长深入睡眠时间；填充层使用了8000个孔位的乳棉层，透气性更好，乳胶层为进口泰国高纯度乳胶，能深入贴合我们人体曲线，躺着贴合无压力。

　　裸感π这款床垫，作为栖作的代表作，不单可以拆卸，真材实料可见以外，可清洗面料，可以组合6种睡感，价格才3000出头，性价比确实很高，尤其是对于担心买的床垫软硬度不合适又怕退换货麻烦的朋友，完全可以入手。

　　金可儿是国际品牌，碧玺是五星级酒店威斯汀酒店的同类款，主要是用料实在，睡感稍软偏舒适。如果是追求性价比的同时，兼顾五星级酒店的睡感，那么金可儿是不二的选择、

　　实际上胸部、腰部、臀部都是没有足够的支撑力，那么根据人体的结构，为了维持生理曲线（也就是人体自然状态的S型曲线，如上图左侧最底部所示）。

　　肌肉就会用力量去对抗身体的下陷力量，肌肉整晚得不到放松，第二天容易肌肉酸痛，如果长期床垫太软，会导脊椎一直处于弯曲状态，容易导致腰椎劳损；

　　同时，腰部会处于悬空状态，侧睡的话，脊椎会过度弯曲，久而久之容易的腰椎间盘突出。

　　合适的床垫是：肩部，腰部、臀部、腿部均有支撑，这样能够使得脊柱保持s型曲线，肌肉和脊柱都能得到充分的放松，每天睡醒都精神满满。

　　在了解床垫的软硬度之前，我们得先了解床垫有哪些组成成分；然后再针对材料的填充去判断一款床垫的软硬度。

　　面料是床垫的核心之一，因为高级的面料价格可以做的比较贵，面料材料的材质价位也是不一样。不过在5k以内的价位，其实面料的材质差异都不会很大；

　　另外如果不是果睡的话，大部分人都会铺褥子，也方便清洗，所以什么防螨抑菌、银离子、科技面料等等，跟我有关系吗？没关系。

　　填充层基本决定了床垫的软硬程度，偏硬的床垫会以山棕/椰棕作为主要填充层；

　　其次为了满足床垫的不同软硬度，还会添加海绵、记忆棉、椰棕等作为主要的填充物，这样就能制作出不同软硬度的床垫。

　　市场是主流是线网状弹簧（也叫整网弹簧）和袋装独立弹簧，另外丝涟有美姿感应弹簧，舒达有妙而扣弹簧，严格意义来讲，也都属于整网弹簧。

　　床垫的组合类型其实有很多，为了适应不同睡感的人群，以及增加卖点和人们的容错率，大部分品牌会推出两面睡感的床垫，比如雅兰的深睡智享、喜临门蝶梦、穗宝尊耀者等等。

　　乳胶床垫近些年来一直收到追捧，尤其是前几年，火狐电竞时常有亲戚朋友去泰国旅游，回来扛着一张纯乳胶床垫回来，还会炫耀一番，说这是泰国纯正乳胶，有安神入手、防螨抑菌、睡感一级棒~~~

　　乳胶分为天然乳胶和合成乳胶，天然乳胶正常含量在88%级以上（A类天然乳胶枕的国标是88%），B类就是合成乳胶（乳胶含量低于88%）。

　　乳胶的形成是需要橡胶经过添加发泡材料，再经过工艺处理才会变成乳胶，添加了其他材料，所以是没有100%天然乳胶床垫，不是所谓的纯乳胶不耐用，也不是纯乳胶容易老化，而是100%纯乳胶就是原浆！

　　纯乳胶床垫：一般乳胶含量都会大于90%才能称得上优质的天然乳胶床垫， 纯乳胶床垫最高也只能到94%，乳胶含量越高密度越大，床垫硬度对应也越硬。

　　另外乳胶床垫加工工艺分为两种：特拉雷和邓禄普工艺（邓禄普床垫也有特拉雷工艺）。

　　邓禄普工艺是化学工艺发泡，也叫闭孔发泡，内部结构没有很多小气孔，弹性也会比特拉雷差。

　　首先是环保，睡感柔软舒服，高纯度（92%以上）的乳胶床垫，支撑性好；附带有乳胶的天然属性能防螨抑菌，纯乳胶床垫单独床垫使用，也可以作为填充层组合成各种床垫。

　　缺点：高密度，高品质的乳胶床垫价格高，不宜暴晒，乳胶床垫还会随着时间氧化；少部分人群对乳胶过敏（很少很少的部分）

　　2、看：高品牌的纯乳胶床垫是呈现淡淡黄色，如果颜色很白，大多数是合成乳胶；另外可以跟客服或者店员要吊牌成分（或者检测报告），如果含有丁苯橡胶，不用看了就是合成乳胶。

　　3、摸：质地好的乳胶床垫，摸起来比较光滑细腻，犹如婴儿的肌肤般，其次是弹性，按下去能立马回弹，就是高品质的特性，如果像海绵、记忆棉一样，回弹很慢，那就要怀疑了。

　　山棕：也就是棕榈树的外表层切成丝，然后是山棕了（如果是农村的有一定年纪的，可能对蓑衣有印象，蓑衣就是用山棕组合而成）。

　　椰棕：顾名思义就是椰子的纤维组织制作而成，也就是我们经常喝的椰子表面的丝。

　　两者相比，山棕丝具有粗长有韧性，防水性和透水性更加好，抗腐蚀抗压方面也会优于椰丝。椰子丝就细短，韧性、防水性差很多。

　　椰子每年都生产，质量差些，所以造价也低；山棕是每年长一点，是需要时间不断累计的，所以比较量不大，所以价格也更加昂贵。

　　山/椰棕材质相比海绵，乳胶都透气，但是棕垫相对其他床垫睡感偏硬，好处是能够很好的保护脊椎，并且能够起到均匀承托的作用，对于儿童和青少年，为了保护骨骼正常发育，还是比较建议使用山棕/椰棕床垫的，同样老人家因为骨骼相对疏松，也不适合睡软床垫， 床垫太软会使得翻身比较困难。

　　热熔胶只会发生物理变化：热熔胶达到一定温度就会成为液体具有粘性，温度低就会凝固，这个特性跟蜡烛是一样的！不会发生化学反应，所以是不会产生甲醛，苯等挥发性物质。

　　整网弹簧是通过钢丝或者是螺纹的弹簧，将所有独立的弹簧串合在一起，形成一个整体，所以叫整网弹簧；

　　优点：支撑好，耐用性很好，硬度比独立袋装弹簧硬，整体睡感是偏硬的，所以比较适合睡硬床的人群，或者是小孩、老人。

　　缺点：抗干扰性差，半夜起身，容易异响，影响睡伴。如果是坏了，维修成本高。

　　独立袋装弹簧是一个个用无纺布套装的弹簧，然后在上面铺一层毡布或者其他填充层，为了防止走位，一般边缘都会做围边或者加固。

　　优点：每个弹簧都是独立的存在，抗干扰性好，翻身不容易异响，也不容易影响睡伴，价格也会比整网的成本高。

　　缺点：独立弹簧如果长时间同一个位置受力，久而久之弹簧会下降，导致床垫下塌，所以床头床尾半年换一次能够维持更久的寿命。

　　另外，弹簧三区、五区，噱头成分大。 因为我们睡觉不可能整晚都是一个姿势的，你卷缩翻身，侧睡等，就不符合分区的要求了，其次两个人睡的话，身高不一样，不就不合适了吗？所以，看看就好，别当真哈！

　　妙而扣弹簧是舒达的独有弹簧，是采用一根钢丝环绕而成，加上四点定位作为稳定点，整体支撑性会优于独立袋装弹簧成本也会高于独立袋装，但抗干扰性没有独立袋装好。

　　美姿感应是丝涟的独有弹簧，美姿感应弹簧类似独立袋装，不过它的是橄榄型，头尾小，中间大，然后用钢丝连接在一起，舒适性也很不错，但是抗干扰性次于独立袋装弹簧。

　　比如大自然，专注研究棕床垫30多年，在棕床垫用材和做工，急速非常成熟，能够做到甲醛含量极低，生产的床垫透气性好且经久耐用；

　　雅兰：是国标单位起草单位之一，国内第一批制作弹簧床垫的，目前已经有50多年了，在床垫研究行业是领航者。

　　表中床垫品牌，都有历史的积淀，工艺十分成熟，材质、试验、质检方面都会更加的成熟，同时因为量大的原因，整体成本相对也会更加的低。

　　所以大家尽量选择大品牌里边高性价比的，这点是非常适用的。如果不会选的话，认真看我的分析，或者跟着我选就没错啦！

　　PS：另外不得不提的是一些品牌，价格昂贵，品牌溢价大，个人不是特别建议大家选择。尤其是国际3S（舒达、丝涟、席梦思），线下动辄几万的，实在溢价太高，建议大家谨慎购买或者晚上购买划算不少。

　　1000-2000价位，对比了顾家、富安娜、埃迪蒙、雅戈兰、芝华仕、雅兰、网易严选、京造等多家同等价位床垫， 最终推荐以下4款，不同睡感，并且性价比很高的产品。

　　同时包含偏硬、偏软、软硬适中，软硬双面四种不同睡感床垫，另外在填充层、面料、弹簧类型、适合人群，做了整理，方便你查阅和选择。

　　晚安地球这款床垫为软硬双面床垫，正面填充层使用的是德国进口巴斯夫生产的非感温记忆棉，贴身包裹性强，外套和内套均为石墨烯抑菌材质面料，并且可以拆洗，支撑层采用上下两层弹簧设计，上层为1054个面包弹簧，提供舒适贴身的睡感，下层754个弹簧作为支撑作用，不易塌。

　　另外让人意外的是，此款床垫竟然提供100天免费试睡服务，100天以内睡得不合适直接免费退，还包运费，这在众多床垫品牌里边显得独树一帜，建议朋友们都可以买回去尝试下，不合适就退回去。床垫最主要的就是试睡！！！

　　蝶梦床垫设计为软硬双面，正面面料杜邦的抗菌面料，填充层为91%泰国乳胶和高密度海绵，睡感舒适，加上采用独立袋装弹簧，承托性不错，抗干扰性好；反面为3D椰棕，采用热熔胶，压制而成，环保健康，对人体无害，睡感偏硬；

　　奢睡款这款床垫，正面面料有一层云垫，整体睡感亲肤柔软，填充层为2cm天然乳胶和4cm高弹力海绵，弹簧采用独立袋装弹簧，弹簧数量在同等价位使用最多，抗感扰性和睡感都比较优秀。

　　反面为高密度海绵和硬质棉，整体睡感偏硬，比较护脊，适合偏胖和青少年人群；

　　整张床垫的亮点是：用料堪比上万元的国际大牌床垫，胶水使用少，乳胶甲醛含量为0，检测报告中，整体床垫甲醛释放量≤0.034mg/㎡.h（国标是≤0.05mg/㎡h）,另外面料防螨检测趋避率＞99%，抗菌率＞99%，检测不含重金属。味道确实很小，通风一天就几乎没有气味了。

　　M3床垫采用卷包设计，外套可以拆卸，方便清洗外套，也能看到里边的真材实料；

　　面料是采用的瑞典银离子抗菌面料，防护精度低于1微米，螨虫长度在300-500微米，没法钻入床垫内部，防螨效果好。整个床垫采用卷包方式，搬运方便。

　　梦寐床垫也是软硬双面睡感，正面主要为乳胶层和海绵，反面为环保天然椰棕，甲醛释放量仅为≤0.019mg/㎡.h，远远低于国标的0.05mg/㎡.h，其次是有齐全的检测报告（可直接找客服要）；

　　弹簧的使用的是独立袋装精钢弹簧，经过80000次耐压测试（国标为3万次），在边沿部分增配了Z型强化护边，防止塌陷，更加耐用。

　　梦寐分为15和2.0款， 区别是2.0款反面加了天然椰棕，睡感是偏加硬的，个人建议选择2.0款。

　　整体来说，雅兰床垫不管是从材料的使用，还是弹簧的制作，以及面料都做的十分用心，产品质量靠谱，品牌溢价低，是实实在在走踏实路线的。

　　1-2k价位的床垫，主要推荐的就是以上四款，对应的睡感硬度是：雅兰梦寐喜临门蝶梦≥网易严选小米8H M3，大家可以根据自身的睡感去选择；

　　不得不提的是，在四款床垫当中，网易严选奢睡款填充层用料扎实，弹簧数量多，使用胶水很少，气味小的优点；其次是雅兰梦寐，床垫使用胶水也少，各方面检测都很优异，正面睡感舒适度稍次网易严选，但是这两款都是可以无脑直入款。

　　旗舰款相比奢睡款，填充层的乳胶层，从2cm升级为3cm，含量还是90%的高纯度马来西亚天然乳胶，回弹性好，睡感更加舒适；

　　反面加入1.2cm的护脊竹炭椰棕，吸湿除湿性能较好，对于夏天透气性也好，另外硬度也会提升一个档次，对于偏胖人群，腰椎不好的、老年人都能适用。

　　弹簧数量为928个，相比奢睡款多了150多个，蜂窝式排列，支撑性和承托性都不错。

　　深睡智享是雅兰的爆款产品，正面面料采用的比利时Intense睡眠面料，可以捕捉人体释放的静电，有助于延长深入睡眠时间；填充层使用了8000个孔位的乳棉层，透气性更好，乳胶层为进口泰国高纯度乳胶，能深入贴合我们人体曲线，躺着贴合无压力，入睡快；

　　独立袋装弹簧，抗干扰性好；弹簧采用的是75号的高碳钢，经过12万次耐用测试（国标为3万次）弹性好更耐用，边缘有M型强化弹簧，结实能防塌。

　　森梦床垫用的是全植物纤维山棕内胆，采用天然乳胶粘合，不含胶水，甲醛释放量仅为0.21mg/㎡.h，山棕全职务纤维，能够有效的保护脊椎，防螨技术采用的是瑞士山宁泰技术，防螨率是100%的，对于螨虫生长提供抑制的环境。

　　另外大自然在棕床垫上，拥有国家专利300多项，发明专利50多项，主导起草《棕纤维弹性床垫》行业标准，想要买硬床垫，棕床垫的，比较推荐重点考虑这个品牌。

　　采用软硬双面设计，正面偏软填充层为乳胶和海绵；面料检测报告抑菌率为99%，甲醛释放没有检测出；反面采用的是热熔胶的3D椰棕，环保性能好，不含甲醛，睡感偏硬。

　　以上4款有3款是软硬双面的，都能满足大部分人群的使用，如果是从用料、做工、性价比三方面来说，个人比较推荐雅兰深睡智享，菱星款和网易严选旗舰款，从硬度角度来讲（青少年、老年、偏胖），比较推荐大自然的森梦，这是大自然的经典款，在棕垫材质和品控方面，其他品牌线K价位床垫推荐

　　。 支撑层：6.5圈独立袋装弹簧，比传统5.5圈多一圈，支撑性能更好的同时，抗干扰能力表现很不错： 填充层：有马来西亚的天然乳胶层，睡感Q弹、高透气的记忆棉，支撑护脊海绵， 面料层：华夫格面料（吸湿透气性较好），火狐电竞可以拆卸水洗。 厚度：23、26cm可选，还可定制厚度。 总的来说，裸感π这款床垫，作为栖作的代表作，除了可拆卸，真材实料可见以外，可清洗面料，6种睡感，价格才3000出头，性价比确实很高。

　　；95%回弹率的独立袋装弹簧，长度为14cm，相比短长度的弹簧，降噪效果更好，

　　金可儿是国际品牌3S1K（丝涟、舒达、席梦思、金可儿）中，品牌溢价比较低的；大陆豪华的五星级酒店中有

　　斑彩分为：斑彩和斑彩护，斑彩是27cm，硬度为6，软硬双面，适合睡软硬适中，稍软床垫的朋友使用；

　　整体用料偏简单，睡感偏硬，主要是卖品牌，弹簧使用的是邦尼尔整网弹簧，支撑性比较好。

　　，进行自动的调节，使得更加贴合人体曲线（这句是实话），面料是国际标准的亲肤面料，填充层为海绵，嗯，单一的海绵，睡感偏软一些。a

　　成年人，喜欢舒适贴腰的用户如果你想要睡感偏硬的金可儿的，火狐电竞比较推荐托珀，硬度是6，相比碧玺硬度更高，适合大众的睡感，对于成年人和中年人的，都是很不错的软硬度。

　　，现在比较流行的榻榻米，很多都是放的纯乳胶床垫，主要是弹性不错，舒适度也高。

　　泰国原装进口，85D的密度，软硬适中，是中高端纯乳胶床垫里边是比较优秀的存在！

　　偏瘦建议选择软一点的床垫，因为偏瘦的人需要更多的贴合，以便放松骨骼和肌肉；

　　偏胖建议选择硬一点的床垫，因为偏胖的人对床垫压力比较大，床垫则需要更好的支撑。

　　婴儿因为体重小，反而稍软一些的床垫，比较适合，但是不要不透气的床垫，因为婴儿身体温度比正常人高，容易出汗，所以选择透气性好，环保的床垫即可。

　　青少年因为骨骼处于发育和快速生长阶段，骨骼发育不完全，那么则需要选择支撑力好，硬度高一些的床垫，避免太软导致发育不良，脊椎受损的情况。

　　老年人因为年纪大，骨骼都在弱化和退化，软床垫因为支撑力不足，容易加剧脊椎和骨骼弱化，另外一方面太软老人翻身也困难，非常容易腰酸背痛，所以一定要买支撑力好的硬床垫。

　　让更多的朋友学会选择合适的床垫，选到满意的床垫。最后都能腰不酸，腿不疼，天天睡到自然醒。