不同厚度的乳胶床垫，用途、用法和特征等方面都不一样，不同厚度的乳胶床垫在不同的使用情况下，所能满足的需求是不一样的。因而用途和用法及需求是“合适”的先决条件，在没有先决条件的情况下，任何乳胶床垫厚度是否“合适”的讨论都是一纸空谈

　　先以一张5cm中等硬度（硬度90~100N，相较于乳胶的适中）的乳胶床垫为例说明，这样可以更明晰地看到乳胶床垫厚度的影响到底在哪里：

　　● 中等硬度5cm的乳胶放在硬木板上，对于一个偏好软硬适中且标准身材的成年人来说可能是合适的，只是在翻身、转体的时候舒适度稍稍弱了些。但如果这个使用者偏好较软，8~10cm厚度可能更合适一些，而且翻身、转体的时候体感会一些；

　　● 中等硬度5cm的乳胶放在硬木板上，对于一个十二三岁正常发育的小孩子来说，这个组合是很合适的；但如果这个小孩子偏胖，那么把这张乳胶垫铺在中硬弹簧床垫上可能更合适，因为只有这样才能为这个孩子提供保持身体自然曲度的下陷“空间”；

　　● 如果要说把这张5cm厚的乳胶垫铺在弹簧床垫上，不一定能够提升睡眠品质。

　　→ 假如原来是一张接触层软而支撑硬的适中床垫，新的组合可能会变成“较软”，而不是适中“偏软”，极有可能不合适，除非没铺之前使用者的感受是“非常硬”、“非常不合适”。

　　单独使用的全乳胶床垫或薄垫有两种：一种是绗缝海绵或绗缝无胶棉（PU 纤维絮片）封套包裹的；另一种是单层面料包裹甚至使用的（弹力布+面料也归于此列）。市面上都能买得到，而且它们都能够单独使用，并能够获得不错的睡眠体验。

　　乳胶显著的力学特征是柔软，这种柔软中硬度等级中的【表层硬度（D-surface）】柔软；另一典型力学特征是回弹力高，这是弹性特中最核心的特征；但高弹性带来的就是缺乏支撑力，与“很好的支撑性”没有关系。如果一定要说乳胶能够替代海绵，以此类推海绵同样能替代乳胶，如同大米和白面何以互相替代，只要食客喜欢......

　　全乳胶床垫（含薄垫）常见的厚度：典型规格有5cm，8cm（7.5cm）、10cm（12cm）、15cm、20cm（21cm）、30cm（28cm）等，厚度小于10cm（12cm）规格的称为薄片。片材本身硬度通常75N、90N、100N和125N、150N、175N；有人会用密度标注，但乳胶的硬度与密度之间，火狐电竞因工艺的不同和空洞的原因，会呈现出很大的差异和不相关性，因而用密度标注乳胶的硬度，是非专业的，象征意义大于实际意义。

　　用床垫硬度等级测试进一步说明一下乳胶超薄片的特性。床垫硬度等级评定的标准硬度等级1#（特硬 Extra Firm，下图最左侧）是在一张平整的5cm厚实心山毛榉木板上铺一层2cm厚的标准海绵（D24\100N）所测得的综合结果。

　　在测试中，将标准海绵替换为同等厚度与硬度（同为100N，厚度2cm）的常规工艺天然乳胶软泡，无论是测试仪器还是人体感知，均无法测得可辨识的差别；将厚度增加到3cm，依然无法得到有价值的差别；直至厚度达到5cm时，表层硬度（D-surface）、底层硬度（D-bottom）和滞后损失率（H）等方面才表现出可感知的差别。

　　这个测试的结论是：厚度小于5cm（不含）的天然乳胶片在单独使用时，与普通海绵的差异不可感知。说白了，就是这片乳胶与海绵没区别。这也是我们很少见到厚度≤4cm乳胶薄片单独使用的核心原因。

　　再唠叨几句：床垫是不可获取的生活必须品，但却是一种购买频次极低的大宗耐用消费品，而且它也不像汽车那样潮流化，被人们津津乐道。人们很少会在日常生活中交流与床垫相关的话题。而且床垫那些“真正有价值的性能”，却只有在人们睡着的时候，它才能真正显现出来，因而人们对于床垫的了解是非常有限的。依靠购买前的“恶补”，往往收效甚微，甚至会欲速则不达，被带入贩床人的节奏。尤其是乳胶制品行业，极少数人正在败坏它......

　　我是爱唠叨的咖啡匠，无论是一张舒适的床，还是一杯香浓的咖啡，都能够让我们在每天清晨优雅的醒来之后，不感到困倦，保持充沛精力一整天。火狐电竞

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　　7.5cm，可直接铺在床板或在原有的床垫上使用，建议长发育期的少年儿童、腰腿不适的人 群，搭配硬床板使用。

　　10cm 可直接铺在平板床上使用，无需搭配床垫，舒适性、承托性及性价 比兼顾的品质之选。

　　15cm可直接铺在床板或骨架床上使用、无需搭配床垫，拥有高性能体验的高端 之选。

　　网易严选在价格方面非常高性价比，堪称百货界小米，老罗也曾经带货，品质售后都有保障。

　　产品经过发泡工艺制作而成，双面冲孔，整床有上千个蜂窝透气孔，可以很好的排出身体余热和潮气，并且产品AB两面随意选择睡。

　　床垫采用的是七区设计，无论是平躺还是侧睡，支撑感强，能很好支撑不同身体部位的受力情况，贴合人体生理曲线，可以很好满足任意睡姿，怎么睡都舒适。

　　这款产品拥有多个厚度以及尺寸可以选择，可以满足各种家庭的不同需求，我自己因为原来的弹簧床垫还可以使用，所以选择的尺寸是180cm*200cm*5cm

　　再来说说说产品本身，泰国本土制作加工而成，乳胶含量高达93%+，床垫亲肤柔软，多维透气，科学七区保护人体曲线。

　　我自己最终选择的也是这款，因为有娃的因为，所以晚上经常需要起夜，这款床垫在静音方面的设计太符合我的要求了，以后再也不用担心起夜的时候吵醒娃和老公了。

　　Latex Systems在泰国目前拥有12万亩的橡胶园林，并且还有同名的乳胶制品品牌，代表了泰国乳胶制品工艺的最高水平；

　　同时也是泰国乳胶行业认证标准制定者之一，获得了泰国商业部的TTM泰国信誉标记认证，泰国橡胶集团旗下的乳胶制造商，是全世界排行十胶制品生产企业之一。

　　作为世界知名品牌，这款乳胶床垫是泰国原装进口，并且有码可以直接溯源，不用担心买到假乳胶产品，A类乳胶含量达到了93%，品质相当不错。

　　抑菌防螨，这些都是标配的设计，自带成千上万的天然透气孔，睡眠时候透气不粘汗，还你一个舒适的睡眠环境。

　　纯乳胶床垫，目前主流的尺寸是2.5/5/7.5/10/15/20cm这几个尺寸，这几个不同的尺寸，都代表着不同的使用的场景和人群；

　　2.5cm：只适合用来有些硬床垫最上面的那一层，贴合身体，不让腰部悬空；

　　5cm：可以单独用来做床垫，但是只适合日常睡觉姿势是平摊的人群，如果辗转反侧的人群，5cm的床垫不足以支撑身体突出的关节部位（臀部，肩部）

　　7-15cm：如果预算足够建议选择厚一点的，7cm可以刚刚好包裹住您睡眠时候辗转反侧突出的部位，但是10-15cm有包裹性更好；

　　20cm：超过15cm的乳胶床垫在体验上其实没有什么区别了，不建议选择20cm的乳胶床垫，而且乳胶床垫越厚相对来说越软一点；

　　纯乳胶床垫的厚度又分的比较多，从薄到厚依次为3cm、5cm、7.5cm、10cm、15cm、20cm，20cm以上的厚度不建议购买，超过20cm厚度的乳胶床垫体感将不再发生变化

　　厚度3-5cm：适合铺到现有床垫上面；另外5cm厚度，85D及以上密度也可以给老年人/儿童/发育中的青少年/腰椎不好的人搭配硬床板使用，效果也非常不错

　　厚度7.5cm-10cm：适合直接铺到木板床上使用，无需搭配其他床垫，这也是使用家庭最多的一种

　　泰嗨（TAIHI）泰国进口天然乳胶床垫（最近优惠力度很大，实际到手价898左右）

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　　个人建议5CM当垫子用，别指望多舒服，但是不会觉得那么硬，腰椎严重不好的必须买5CM，厚了会腰疼

　　7.5厚度性价比高，既不会觉得薄，又不会觉得硬，比5CM会软一点，有适中的支撑感。

　　10-15CM，弹性很大，火狐电竞很厚，睡上去很厚实，有很强的弹性感觉，腰椎不好的不要买这么厚。