般认为，乳胶床垫厚度达到或者超过12厘米厚就可以提供足够的舒适性和支撑力，较厚的乳胶床垫往往能提供更高的舒适程度，同时也要提供更多支撑力。当乳胶床垫厚度达到或者超过20厘米厚度后，它的舒适程度一般不会再增加。由于乳胶床垫的弹力及其支撑力更好，所以即使火狐电竞体重较大的人士也可以使用16-20厘米左右的乳胶床垫。

　　你是说床垫的总厚度还是指乳胶的厚度呢，如果是乳胶的厚度的线公分以上睡起来就非常的舒服的了，如果是床垫的总厚度的话看你自己的床有多高，多高的床就买多高的床垫就可以了。

　　当前市面上乳胶床垫种类繁多，有弹簧加乳胶， 也有椰棕加乳胶，也有纯乳胶，还有海绵加乳胶等。以纯乳胶来说，厚度有1cm、2cm、5cm、10cm、14cm、16cm、18cm等。加上厚约2CM的内外套。一般床垫上的乳胶层在3--5公分的厚度就最佳，太厚床垫就会显得太软，太薄就没那么舒适，总之按你自己的舒适程度来选择。

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